Le DO-IN (littéralement "voie de l'énergie") est une technique d’auto massage qui prend sa source dans la tradition chinoise.
Les principes du DO-IN reposent sur la stimulation des fonctions essentielles du corps (respiration, circulation, digestion, élimination) par le biais de pressions et d'étirements sur les muscles, les méridiens et des points d'acupuncture.
En favorisant la circulation de l'énergie, le DO-IN procure détente, bien-être et soulage les tensions et les douleurs.
Le DO-IN offre des résultats immédiats et durables, dans un but préventif et curatif.
Les mouvements sont destinés à entretenir sa forme physique, à prendre conscience de son corps et à stimuler ses défenses immunitaires pour une meilleure santé.
Les cours se déroulent le lundi, de 10h30 à 11h30 à la Maison de la Associative et Citoyenne de Lanester 18, rue Larnicol.
La séance vous coûtera seulement 10€, le trimestre 90€ et l'année 220€ avec 15€ d'adhésion à l'association Jade Shiatsu.
Comme j'offre également des facilités de paiement au mois, n'hésitez plus !